belle et zen

bonsoir a tous

je vais inaugurer cet espace que j'aime bien, qu'est ce qui a de meilleur que de se sentir belle et zen ? bin rien , c'est pour cela que j'ai creé ce p'tit coin dans lequel vous trouverez pas mal de conseils pour vous relaxer et aussi pour vous faire belles .
a vos plumes les filles, faites nous partager vos petites astuces et vos conseils seront les bienvenus
a tres bientot

tres bonne idée.surtout que l'été est là.
et donc malgrés les bienfaits qu' apporte le soleil à la terre,il faut faire tres attention aux rayons UV qui déssèche la peau et les cheveux.
as-tu des conseils à nous donner?

bonsoir a tous
c'est deja l'été, et qui d'entre nous n'aime pas cette saison personne
s'allonger sur la sable , se lezarder au soleil , faire des colliers avec des coquillages ramassés sur le bord de la mer , ouioui ça fait rever , mais attention ,l'excès d'ultraviolets est très nocif, et nous avons tendance a banaliser ce sujet, meme trop je trouve , et il est temps de tirer les sonnettes d'alarme , et t'as tres bien fait sirène de nous proposer ce sujet, alors alors pour se proteger du soleil , voici les cinq bonnes habitudes a ne pas oublier:
-eviter de s'exposer pandent les quatres heures autours du midi, de 12 h a 16 h
-se couvrir avec des vetements , un chapeau , des lunettes de soleil ......
-utiliser la creme solaire et en renouveler regulierement l'application
-proteger surtout les enfants qui sont tres fragiles
- n'oubliez pas d'emporter votre parasol, il est indispensable lol
avec cela vous allez surement eviter de choper des coups de soleils
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