La mal bouffe

Une question me ronge l'esprit, comment manger saint quand on travaille à plein temps, les fast food sont roi et la nourriture sucré-gras fait légion!

tu peux toujours te préparer des petits plat fait maison que tu réchauffent
sur ton lieu de travail (micro onde , ou autre), c'est ce que je fais pour mon mari, qui refuse de manger au self (il dit que ce n'est pas très bon) lol

oui, et si tu na pas de micro onde, ils y a des plats sain et équilibrés froid...
genre salade de tomade, salade de patte, salade de riz, salade de chicons, bétrave rouge, salade de mais, carrote rapé, taboulet oriental ou au poulet mais encore a la crevette, céléri a la mayo macédoine de légumes. heu... ya encore plein de bonne chose auquel je ne pense pas forcèment maintenan...
c'est bon, simple a faire et rapide...
j'éspère qu'on t'aura aider...

Merci mes amies,

Je dois avouer que j'ai une attirance mal saine pour la nourriture de fast food!

bonjour newvoho..
tu n'as vraiment pas la possibilité de retourner chez toi à midi?
si c'est oui tu n'as qu'à suivre le conseil de ambre.
tu ne dois surtout pas sauter un repas.
j'espère que tu as dejas trouver la solution car il commence à faire froid.hummm!!!! une bonne tasse de "loubia bel kemoun"

ahhhhhhh moi aussi j'ai pas la possibilité de rentrer chez moi vers midi , parce qu'on a pas de pose et j'habite tres loin de la fac ,résultat, je ne mange presque rien durant toute la journée , et avoit le ventre vide , n'est pas dutout facile pour tenir pendant 12 heures .

sirène j'adore chorba loubia , mais je préfère loubian b'labsal ou toutatich mmmmmmmmmmmmmm

avec du "kaddid" biba chérie?

coucou les filles m'étaient nous des recettes , je ne connais pas tout ça moi