le jeun

les bienfaits du jeun sont nombreux.
par exemple il permet à notre estomac de se reposer à condition de ne pas trop se bourrer le soir.
et vous? que pouvez dire de plus?

Merci de nous le rapeler sirène, on le dira jamais assez , jeuner est bon pour la santé, parmis les nombreux bienfaits, il me vient à l'esprit que le corp, obligé de puiser dans ses réserves, évacue les toxines.

ah bon??
je ne savez pas tout sa moi!

Si si si,

faut faire la diète assez longtemps pour que le corp se mette à puiser dans ses reserves mais pas trop non plus, une journée semble être un bon compromis.